Bydd y Gwasanaeth Iechyd a Lles Myfyrwyr ar gau rhwng dydd Gwener 20 Rhagfyr 2024 a dydd Llun 6 Ionawr 2025 fel rhan o gau arferol y brifysgol dros y Nadolig.Yn ystod y cyfnod hwn, ni fydd negeseuon a anfonwch atom yn cael eu monitro a bydd ymatebion gan y Timau Iechyd a Lles Myfyrwyr yn cael eu gohirio nes iddynt ailagor ar 6 Ionawr.
Defnyddiwch yr adnoddau canlynol os oes angen cymorth arnoch yn ystod y cyfnod hwn:
· Siaradwch yn ddienw am sut rydych chi'n teimlo ar unrhyw adeg o'r dydd – lawrlwythwch yr.
TalkCampusappMae llinell gymorth ar gael drwy dab Gwasanaethau Myfyrwyr yn yr ap TalkCampus. Byddwch yn gallu siarad ar unwaith gyda chlinigydd a all helpu 24/7.
· Os oes angen cymorth a chyngor brys arnoch yn ymwneud â'ch iechyd meddwl, ffoniwch 111, pwyswch opsiwn 2, i gael cymorth GIG 24/7. Mae hwn ar gael os yw wedi'i leoli yn ardal Caerdydd a'r Fro.
· Cysylltwch â'r Samariaid am
gymorth ynghylch unrhyw beth sy'n eich poeni.
· Mae llinell wrando iechyd
Meddwl yn darparu llinell gymorth gyfrinachol sydd ar agor 24/7.
· Gweler cyngor a chefnogaeth
yma, yn dilyn ymosodiad rhywiol diweddar.
· Gweld y cyngor a chefnogaeth i fyfyrwyr yn ystod gwyliau'r
Nadolig· Mynediad Ffynonellau cymorth
eraill yn y gymuned, gan gynnwys cymorth therapiwtig gan wasanaethau fel Mind a The Mix.
· Os bydd argyfwng, dylech ffonio 999.
